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最有效的懒人减肥法 自制瘦身茶配方快速甩脂
2022-06-22

一、柠檬

鞭草

材料:柠檬草1g、马鞭草1g、迷迭香1g、水300ml

做法:首先将前三种材料放入一个干净的容器中,然后用300ml的热水冲泡,等上2分钟左右即可饮用,餐前饮用效果更佳。

功效:这款茶又促进消化和新陈代谢的作用,适合下半身肥胖者,瘦腿效果非常好。

二、神女消脂茶

材料:神女草15g、根叶12g

做法:把准备好的神女草和根叶一同切碎,然后用烧开的沸水冲泡,等上三分钟左右,隔渣取汁饮用。

功效:有消脂燃脂的功效。预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

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